妊娠中に増えた体重が元に戻らない、、、なんて悩みを抱えていませんか？ 増えた体重を減らそうと無理なダイエットをしてしまったりすると、ますます痩せにくい身体になってしまうかも！ そこで今回は「産後ダイエットと妊娠中に気を付けるべきこと！」について。 産後ダイエットの前に「なぜ妊娠中に太るのか、その原因は？」 出産した女性からよく聞く「妊娠中に増えた体重が元に戻らない、、、」なんてよく聞きますよね。 妊娠中は徐々に運動しなくなり、1日中家でゴロゴロしていたり、家の近くにあるコンビニやスーパーなんかでも車で移動 ...
